Chia-Samen

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Art.Nr.: 1420
Chia-Samen

Chia-Samen – energiegebend und aufbauend
Schon die alten Kulturen Südamerika's erkannten die wahren Kräfte der Chia-Samen, nutzen es als Energiespender, und machten die kleinen Samen zum wichtiger Bestandteil Ihrer Nahrung. Das Besondere an Chia-Samen ist ihr hoher Gehalt an wertvollen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Ihre Stärke besteht auch darin, Säuren und Giftstoffe zu binden und auszuleiten. Die kleinen Nährstoffbomben liefern lang anhaltende Energie und sollen zudem die Verdauung anderer Lebensmittel vereinfachen. Chia-Samen enthalten einen hohen Anteil an Ballaststoffen, der sich positiv auf die Verdauung und Darmtätigkeit auswirkt.Außerdem verlangsamen sie die Umwandlung von Kohlenhydraten in Zucker, was dazu führt, dass die Energie unseres Körpers über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten bleibt. Diese Wirkung wird insbesondere von Sportlern geschätzt und genutzt. Chia-Samen können über Salate, Früchte oder Brotaufstriche gestreut oder in Müslis, Suppen, oder Joghurts gegeben werden. Rohkost, vegan, glutenfrei. 250g

 

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g
Brennwert 1832kJ/444kcal
Fett 31,1g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 24,2g
davon Omega-3 18,5g
Kohlenhydrate 4,5g
davon Zucker 0,8g
Ballaststoffe 31,4g
Eiweiß 21,2g
Salz 0,03g

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Diesen Artikel haben wir am Donnerstag, 01. Oktober 2015 in unseren Katalog aufgenommen.

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